拍婚纱照其实是比较累的，要消耗体力正常拍摄是需要一天的时间，难免也会有其他的情况，要保持好的精神状态是比较重要的一点，让新人们在拍婚纱照时有更好的体力，充满活力的一天。

第一、饮食清淡
筹备婚礼时有很多事情要准备，像酒店、婚车、婚房装修等事情。新人们也都在工作需要调整时间，在婚礼前几个月都是比较紧张的，在拍摄前，应该保持饮食的清淡，吃些辛辣的食物，小心会长痘痘哦。

第二、个人卫生
在拍摄前一定要把腋毛处理干净，还有新郎的胡子。

第三、小心浮肿
在拍摄前一天晚上，新人们尽量不要喝水，大家体质都是不一样的，有的新人们可能会浮肿，拍摄出来的效果可能就不是那么好了。

荆州伊莎蓓儿小编今天和新人们分享的就是这三点了，新人们在拍摄前一定要注意个人的保养哦。